Door het volgen van vier fulltime weken Nico Wolter Therapie ontdekte ik veel belastbaarder te zijn dan ik dacht.
De lichamelijke training maakt fitter en conditioneel sterker. Mentaal ligt de nadruk op ‘bouwen aan je basis’ en succeservaringen opdoen, allereerst in de veilige omgeving van NWT, vervolgens in een werkomgeving.
De kracht van NWT zit ‘m ook in de positieve en stimulerende benadering. Je kunt je eraan optrekken en in een ‘opwaartse spiraal’ terechtkomen. Dit is een verademing ten opzichte van de vaak juist beperkende werking van het opgeplakt krijgen van een diagnose, en de focus hierop!
Doordat ik me nu in een gezonde (werk)omgeving bevind en intellectueel uitgedaagd word, is er minder ruimte voor ‘vastzitten in gepieker en negatieve gedachten’. Mijn stemming is verbeterd, mijn eigenwaarde en zelfvertrouwen zijn gegroeid. Het doet goed om een fijn team van collega’s om me heen te hebben en om me waardevol te voelen door het doen van werk met betekenis, en bovenal met een menselijke maat.
Ik gun anderen van harte een soortgelijke ervaring!
Iris Wolfs